Sobre Nosotros

Somos un equipo interdisciplinar especialistas en cada materia necesaria para conseguir que des tú versión. Te ayudaremos para que sea siempre desde un punto saludable. Para nosotros tu salud y tu rendimiento van de la mano y son muy valiosos e importantes.

Queremos ayudarte a que obtengas tus mejores resultados, porque es posible conseguir unos resultados siendo feliz y aprovechando tus emociones para que te ayuden día a día.

Para ello disponemos de área de fisioterapia, osteopatía, entrenamiento personal, nutrición natural especializada y equipo médico. Cada una de ellas con los profesionales más cualificados y aplicando las últimas rigurosas investigaciones y recursos materiales.

Todas estas áreas están coordinadas por el equipo de Coaching, que te recomendará lo mejor, te retará y motivará día a día para que consigas tus mejores resultados cuidando de tí.

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Reportaje de Aragon Tv 26/01/2015

 

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¿Cuál es el origen del coaching deportivo? ¿En qué consiste?

Kocs Etimológicamente la palabra “coach” procede de  “Kocs“, antigua ciudad húngara de paso entre Viena y Budapest. En el  siglo XV un carruaje con nuevo sistema de suspensión transportaba viajeros entre ambas ciudades “kocsi szekér”. Al alemán se incorporó como “kutsche”, al italiano como “cocchio”, al inglés como “coach” y al español como “coche”.

Actualmente Dilts (autor de la Programación Neurolinguística) define  coaching como  un vehículo que lleva a una persona o grupo de un origen a un destino deseado.

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Tim Gallway

En la década de 1950 el coach se instaura en las universidades inglesas para designar a la figura del entrenador. Pero es en E.E.U.U. donde nace en los años setenta  donde nace el coaching deportivo. Timothy Gallway, jugador de tenis y luego entrenador, comienza a reflexionar y aplicar técnicas para trabajar las competencias emocionales y mentales del jugador buscando mejorar los resultados de él mismo primero y luego de sus jugadores, ya como técnico.

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Abdominales Hipopresivos

coachingsaludLos ejercicios abdominales son de los más practicados en gimasios, equipos, clases e incluso en casa. Los objetivos que buscamos con ellos son: Disminuir la grasa abdominal, mejorar el rendimiento deportivo, reducir el perímetro de la cintura, protección del abdomen mediante su fortalicimiento, sustentación de vísceras, protección de la columna y equilibrio postural entre otros.
Diferentes autores especialistas en medicina y fisioterapia, como Valancogne, Caufriez, Gasquet, Gullarme, y Dumont, reclaman y estudian un cambio en la metodología de trabajo de los abdominales desde comienzos del siglo XXI.

Esto se debe a que los tradicionales abdominales, con fase de concéntrica (de subida) y excéntrica (de bajada), generan dos problemas:

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