¿Quién eres? … ¿Cuáles son tus objetivos? … ¿Para qué quieres conseguirlos?
Algunas de las capacidades y habilidades que trabajaremos pueden ser según requieras…:
Como Coach, si nos aceptamos mutuamente, te acompañaré en tus objetivos. Ayudándote a que consigas los resultados óptimos sacando lo mejor de tí. Aceptándote tal y como eres. Imagina de lo que eres capaz… Pues aún tienes capacidad para, de un modo totalmente sano y saludable, conseguir todos tus propósitos. Prueba y vivencia en primera persona otro punto de vista que puede mejorar aún más tu vida en positivo, o incluso cambiarla.
El coaching combina conocimientos tradicionales milenarios con las últimas investigaciones en las más prestigiosas universidades. Y está teniendo un éxito exponencial en todos los países mas avanzados del mundo. Hoy en día, en Estados Unidos, Alemania o España todos los profesionales, deportistas y personas que son exigentes de un modo saludable consigo mismos tienen un coach que les apoya, motiva y hace reflexionar para conseguir la paz interior y sacar lo mejor de ellas y ellos.
Descúbrelo. No tiene nada que ver con la psicología, no tiene ningún tipo de efectos secundarios ni requiere de medicación. Sólo de tí mismo/a y tus capacidades. Estoy convencido de que son aún más de las que crees ahora mismo.
Los ejercicios abdominales son de los más practicados en gimasios, equipos, clases e incluso en casa. Los objetivos que buscamos con ellos son: Disminuir la grasa abdominal, mejorar el rendimiento deportivo, reducir el perímetro de la cintura, protección del abdomen mediante su fortalicimiento, sustentación de vísceras, protección de la columna y equilibrio postural entre otros.